Luyện tập làm mạnh trí tưởng tượng như thế nào?

Trí tưởng tượng là mấu chốt cơ bản giúp bạn sáng tạo và diễn đạt lại một ý tưởng từ vô hình đến hữu hình, và tin mừng là trí tưởng tượng có thể học được.

Tại sao con người cần trí tưởng tượng?

Con người có cảm xúc, có ý chí và có mong muốn hiện thực hoá. Nhờ những khát khao này, chúng ta có nền văn minh rực rỡ như ngày hôm nay. Trí tưởng tượng là phương tiện đưa con người chạm đến những chân trời mới, nếu không có trí tưởng tượng thì không có phát minh mới. Nếu không có trí tưởng tượng, không có niềm vui hiện thực hóa được những điều vốn nằm sâu ngủ yên trong vùng ý nghĩ mơ hồ. 

Chúng ta có thể thừa nhận hoặc không thừa nhận những mong muốn vô thức, nhưng chúng vẫn tồn tại ở đó. Nhờ trí tưởng tượng, ta dần lướt qua vùng vô thức, chạm đến vùng đất của những biểu tượng, hình dung chúng rõ hơn, trò chuyện đối thoại với những bản ngã; nắm bắt được các suy nghĩ mơ hồ cho đến khi hội đủ điều kiện biến chúng thành hữu hình trong hiện thực.

Trí tưởng tượng có phải là “tưởng tượng về một thứ không tồn tại” không?

Trí tưởng tượng là sự hình dung và mô phỏng lại thứ mà “chúng ta thấy” trong ý nghĩ (cảm nhận), cảm giác, giấc mơ để chúng được trở thành một vật chất hữu hình mà người khác có thể nắm bắt được (thông qua những sản phẩm, hoặc lối diễn đạt, …). 

Nếu mô phỏng lại dù bằng con đường nào, trí tưởng tượng không thể là tưởng tượng về một thứ chưa từng có ở đó bao giờ - chưa từng tồn tại. Nó phải có ở đó rồi, con người chỉ là “nắm” và “bắt” được khi nào, nhiều hay ít, đầy đủ tới mức độ nào mà thôi.

Trí tưởng tượng là cách hoạt động của tâm trí bắt chước theo “sự tạo tác của Đấng tạo tác”. Để bắt chước, trí tưởng tượng bắt buộc phải đặt người sáng tạo ở vị trí rất cao (bởi vì bắt chước là bắt chước theo Đấng tạo tác) - nhưng cao theo cách mà “vẫn còn có thứ cao hơn nó” nữa. Sự theo đuổi này là cách mà dòng chảy tưởng tượng hoạt động trong đầu một người, tránh để người đó rơi vào một trong hai thái cực: bị điên loạn, ảo tưởng sức mạnh hoặc bị xa rời thực tế. 

Làm sao để phát huy năng lực tưởng tượng?

Có ba điểm mấu chốt giúp bạn phát huy năng lực trí tưởng tượng: thứ nhất - tìm một cách thức để có được nguồn năng lượng dồi dào, thứ 2 - rèn luyện năng lực tập trung vào một đối tượng cụ thể, thứ 3 - tìm một động lực để giúp bạn duy trì được “sự liên tục” bởi vì mấu chốt của trí tưởng tượng là “sự liên tục” - nó là một dòng chảy.

Thứ 1 - Nguồn năng lượng dồi dào

Cách dễ áp dụng với nhiều người nhất và gần như đều thành công là duy trì thói quen tập thể dục đều đặn ở một môn thể thao nào đó mà bạn thích. Tùy theo sở trường, thời gian và điều kiện kinh tế của bản thân mà chọn một (hoặc nhiều hơn) môn thể thao làm nền tảng. Mỗi môn có thể thích hợp vào một thời điểm, và môn khác sẽ thích hợp vào thời điểm khác vì thế bạn có thể tự do thay đổi, miễn là thấy vui và duy trì được nó.

Thứ 2 - Năng lực tập trung

Rèn luyện năng lực tập trung chính là kiểm soát nguồn năng lượng bên trong khiến bạn phân tâm khỏi đối tượng muốn tập trung.

Ví dụ: bạn học một môn học mới, và sẽ bị những chướng ngại khiến bản thân bỏ cuộc nửa chừng - phần lớn đến từ “sự khó” của môn học đó khiến bạn không vượt qua được tại một thời điểm (tất nhiên không phải thời điểm ban đầu khi bạn hăm hở đi đăng ký học vì nhìn thấy lợi ích sáng lạn từ đó). Bạn phải tìm cách gỡ bỏ nút thắt này. “Sự khó” là một cách nói chung chung, bạn phải tìm ra “cụ thể là cái gì làm khó bạn” để gỡ bỏ nó. Không có môn học vô bổ, chỉ có cách tiếp cận chưa đúng.

Một cách để duy trì sự tập trung được nhiều người biết đến và thực hành chính là Thiền. Thiền cũng có rất nhiều kiểu, cũng như môn thể dục, bạn cũng cần chọn cách thiền phù hợp với mình.

Thứ 3 - Sự liên tục

Sự liên tục là một dạng ý chí, một phần của nó thuộc về tâm. Cách để giữ sự liên tục chính là “mỗi ngày hoặc ít ra thì mỗi tuần” đều luyện tập nó, gặp gỡ nó. Có nhiều cách thức để giữ mối liên hệ mật thiết này và thường thì rất khó, vì thế chúng ta có tập thể, bạn bè để cùng nhau làm một điều gì đó.

Bạn phải nhớ rằng chỉ khi bạn đã quyết tâm khắc phục được hai vấn đề đầu tiên: nguồn năng lượng và sự tập trung thì học nhóm mới có giá trị. Nếu không thể tập trung và cũng không đủ năng lượng để theo đuổi thì càng đông càng không phải là lợi thế, thậm chí là bất lợi vì mất thời gian với nhau và không đạt được kết quả như mong muốn. Vì thế hội nhóm học tập, chia sẻ thói quen hoặc luyện tập thể thao nên cùng một mục tiêu - dù chỉ là mục tiêu ngắn hạn cũng phải rõ ràng.

Nguồn năng lượng và năng lực tập trung bạn có thể luyện tập - và theo thời gian chắc chắn sẽ tiến bộ; nhưng sự liên tục là một món quà, ý chí đôi khi vượt quá tầm với của chúng ta, ta không thể giam hãm nó mà cần thuận theo nó.

Hy vọng với những chia sẻ đơn giản từ Core Content, các bạn có thể phát huy tốt năng lực trí tưởng tượng của mình để cho ra đời nhiều sản phẩm có giá trị.

Bạn có thể theo dõi các bài Thiền thư giãn ngắn cực kỳ dễ chỉ bằng cách vào kênh Podcast của Core Content để nghe theo hướng dẫn. Nó không chỉ giúp bạn thanh lọc năng lượng, duy trì sự chú ý có ý thức (tập trung) mà còn giúp bạn phát huy tốt trí tưởng tượng của mình theo thời gian.